Pudim Fit para você fazer e comer sem peso na consciência

Você vai fazer sucesso com esta maravilhosa receita de Pudim Fit.

O tempo de preparo do Pudim Fit é de aproximadamente 35 minutos.

Além disso, a receita rende cerca de 5 porções.

Contudo, caso queira uma maior quantidade, aumente a quantidade de ingredientes de acordo com sua necessidade.

Então, vamos preparar esta delícia de receita?

Antes de tudo, vamos separar os ingredientes:

• MASSA:
• 1 colher e meia (sopa) de doce de leite diet
• 1 ovo inteiro
• 50 ml de leite desnatado
• 1 colher (chá) de essência de baunilha
• CALDA:
• 2 colheres de xilitol ou açúcar mascavo
• 2 colheres (sopa) cheias de água
• 1 colher (café) de vinagre

Modo de preparo do Pudim Fit:

1. CALDA:
2. Primeiramente, adicione o açúcar, a água e o vinagre em uma panela, em fogo baixo e sem mexer, até dourar;
3. Logo depois, despeje na forma cobrindo todo o fundo;
4. MASSA:
5. Misture o ovo e o doce de leite batendo com um fouet até obter uma pasta homogênea;
6. Em seguida, acrescente um pouco da essência e o leite morno, mexa mais um pouco e ponha na forma já caramelizada;
7. Logo após, coloque no forno em banho maria por cerca de 20 minutos;
8. Por fim, aguarde esfriar, desenforme e sirva.

Todas as nossas receitas são feitas com as medidas padrão de culinária. Por exemplo:

Açúcar

1 Xícara de chá 180 g

Uma Colher de sopa 12 g

1 Colher de chá 4 g

Farinha de Trigo

1 Xícara de chá 120 g

Uma Colher de sopa 7,5 g

1 Colher de chá 2,5 g

Arroz

Uma Xícara de chá 200 g

Líquido (água, óleo…)

1 Xícara de chá 240 ml

Uma Colher de sopa 15 ml

1 Colher de chá 5 ml

Manteiga

Uma Xícara de chá 200 g

1 Colher de sopa 12 g

Uma Colher de chá 4 g

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